บทที่่5 ความปลอดภัยในชีวิต

บทที่่5 ความปลอดภัยในชีวิต

5.1ความปลอดภัย

ความปลอดภัยอุบัติเหตุ เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นโดยไม่คาดคิด หรือไม่ได้ระมัดระวังมาก่อน ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ทุกเวลา  และทุกสถานที่ พฤติกรรมเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ - ความประมาท - ความคึกคะนอง - ขาดความรู้หรือความชำนาญ - ไม่ปฏิบัติตามกฏ ระเบียบ - เครื่องมือชำรุด - อื่นๆ อุบัติเหตุในบ้าน อุบัติเหตุในบ้าน เป็นภัยที่เกิดจากความประมาทของสมาชิกในบ้านหรืออาจเกิดจากสภาพบ้าน  และบริเวณบ้านที่ไม่ดี ตัวอย่างอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นในบ้าน ได้แก่ มีดบาด น้ำร้อนลวก ไฟฟ้าดูด เป็นต้น ข้อควรปฏิบัติในการป้องกันอุบัติเหตุในบ้าน ๑. ไม่วิ่งเล่นกันขณะขึ้นลงบันได ๒. ใช้เครื่องมือเครื่องใช้อย่างระมัดระวังและเก็บไว้ในที่ปลอดภัย ๓. ไม่เล่นไม้ขีดไฟ และดับไฟทุกครั้งหลังจากใช้งานเสร็จ ๔. ถอดปลั๊กเครื่องใช้ไฟฟ้าทุกครั้งเมื่อใช้งานเสร็จแล้ว ๕. ไม่วิ่งเล่นในสนามหญ้าที่รกร้าง เพราะอาจถูกงูกัด ๖. ถ้าจะกินยา ควรให้ผู้ใหญ่หยิบยาให้ ๗. ไม่ทิ้งเศษกระเบื้องหรือของมีคมไว้ตามทางเพราะอาจถูกบาดได้ ๘. ไม่ปีนต้นไม้หรือที่สูง เพราะอาจพลัดตกลงมาได้ ๙. เมื่อพบสิ่งของในบ้านชำรุด ควรแจ้งให้พ่อแม่ทราบทันที ๑๐. ถ้าบ้านอยู่ใกล้แม่น้ำควรฝึกว่ายน้ำให้เป็น อันตรายที่เกิดจากไฟไหม้ไฟไหม้ เป็นเหตุร้ายแรงที่ทำความเสียหายแก่ชีวิตและทรัพย์สินอย่างมาก วึ่งสาเหตุส่วนใหญ่ เกิดจากการขาดความระมัดระวังของผู้ใช้ไฟหรือบางครั้ง อาจเกิดจากความรู้เท่าไม่ถึงการณ์ของเด็ก  เช่น จุดไม้ขีดเล่น ข้อควรปฏิบัติในการป้องกันไฟไหม้ ๑. เก็บเชื้อเพลิงหรือวัสดุที่ติดไฟง่ายให้ห่างจากเปลวไฟ ๒. วางไม้ขีดไฟให้พ้นมือเด็ก ๓. ไม่สูบบุหรี่หรือจุดธูปเทียนใกล้ที่นอน ๔. ปิดวาล์วแก๊ส หรือดับไฟให้มอดสนิท ๕. ไม่ควรเสียบปล๊กเครื่องใช้ไฟฟ้าทิ้งไว้เพราะอาจเป็นสาเหตุให้เกิดไฟไหม้ได้ ๖. หมั่นตรวจอุปกรณ์ไฟฟ้าภายในบ้านให้อยู่ในสภาพสมบูรณ์ ๗. ควรมีอุปกรณ์ดับเพลิงไว้ประจำบ้าน ความปลอดภัยในการเดินถนนและข้ามถนน การใช้ถนนบางครั้งอาจเกิดอุบัติเหตุขึ้นได้ ดังนั้นเราจำเป็นต้องมีความระมัดระวังในการใช้ถนน  และต้องมีความรู้เกี่ยวกับกฎจราจรด้วย เพื่อป้องกันการสูญเสียชีวิตและทรัพย์สินที่อาจเกิดขึ้นได้ ทุกเวลา ข้อควรปฏิบัติในการเดินถนนและข้ามถนน ๑. ถนนที่มีทางเท้า ควรเดินบนทางเท้าชิดทางซ้าย แต่ถ้าไม่มีทางเท้าให้เดินชิดทางขวา ๒. การเดินถนนเงลากลางคืน ควรสวมใส่เสื้อผ้าสีสว่าง หรืออาจถือไฟฉายส่องทางด้วย ๓. ไม่วิ่งเล่นหรือหยอกล้อกันบนถนน ๔. ควรปฏิบัติตามกฎจราจรอย่างเคร่งครัด ๕. ถ้าจูงเด็ก ต้องให้เด็กเดินทางด้านในของขอบทางเสมอ ๖. ข้ามถนนตรงทางม้าลาย สะพานลอย หรือบริเวณที่มีสัญญาณไฟจราจร ๗. ขณะรอข้ามถนนควรมองขวา มองซ้าย และมองขวาอีกครั้ง เมื่อถนนว่างแล้วจึงเดินข้าม ๘. ขณะข้ามถนน ต้องรีบเดินอย่างระมัดระวัง ไม่วิ่ง หรือหยุดเก็บสิ่งของกลางถนนถ้าหากทำสิ่งของหล่น ความปลอดภัย อุบัติเหตุจากการเดินทางทางน้ำ การเดินทางทางน้ำ เป็นการเดินทางด้วยเรือต่างๆ ถ้าหากเราขาดความระมัดระวังในการเดินทาง  อาจทำให้เกิดอุบัติเหตุขึ้นได้ อุบัติเหตุจากการเดินทางทางน้ำ มีหลายอย่าง เช่น เรือล่ม ผู้โดยสารจมน้ำ เป็นต้น  ซึ่งเกิดจากหลายสาเหตุ ดังนี้ ๑. มีการบรรทุกผู้โดยสารเกินอัตราที่กำหนด ๒. ผู้ขับเรือเกิดความประมาท ขาดความชำนาญ หรือไม่เคารพกฎจราจรทางน้ำ ๓. ผู้โดยสารขาดความระมัดระวังในการขึ้นเรือ หรือลงเรือ ๔. สภาพของเรือ และเครื่องจักรกลชำรุดทรุดโทรม ๕. เกิดพายุ คลื่นลมแรง หรือมีสิ่งกีดขวางใต้น้ำ ข้อควรปฏิบัติขณะเดินทางทางน้ำ ๑. ขณะรอลงเรือ ควรรอที่ฝั่งหรือบนท่า ๒. ขณะขึ้นหรือลงเรือ ควรรอให้เรือจอดเทียบท่าเรียบร้อยก่อน ๓. เมื่อลงเรือแล้วควรเดินเข้าไปในตัวเรือไม่ควรนั่งที่กราบเรือ และไม่ยื่นแขนหรือขาออกนอกตัวเรือ ๔. ถ้าโดยสารเรือทางไกลควรสวมเสื้อชูชีพทุกครั้ง ๕. ผู้ที่โดยสารเรือเป็นประจำ ควรมีทักษะในการว่ายน้ำ ๖. ไม่ควรโดยสารเรือที่บรรทุกน้ำหนักเต็มอัตราแล้ว ความปลอดภัย การปฏิบัติตามกฎจราจร ในการเดินทาง บางครั้งอาจเกิดอุบัติเหตุขึ้นได้ ดังนั้น เพื่อความปลอดภัย  เราทุกคนควรปฏิบัติตามกฎจราจร   เวลาข้ามถนน เราควรข้ามตรงทางม้าลาย  หรือบริเวณที่มีสัญญาณไฟ - สัญญาณไฟแดง รถหยุดวิ่ง คนข้ามถนนได้ - สัญญาณไฟเหลือง รถเตรียมหยุด - สัญญาณไฟเขียว รถแล่นได้ คนห้ามข้ามถนนเด็ดขาด นอกจากนี้ บริเวณทางข้ามหรือทางแยกบางแห่ง ก็มีสัญญาณไฟจราจรสำหรับคนข้ามถนนติดตั้งไว้ ควบคู่กับสัญญาณไฟจราจร เพื่อใช้เป็นสัญญาณบอกให้คนข้ามถนน ให้ปฏิบัติได้ถูกต้องและปลอดภัย - สัญญาณคนแดง ให้คนเดินหยุดรออยู่ยนทางเท้า - สัญญาณคนเขียว ให้คนเดินข้ามถนนได้ - สัญญาณคนเขียวกระพริบ ให้คนที่กำลังข้ามถนนอยู่รีบข้ามโดยเร็ว ถ้ายังไม่ข้ามให้หยุดรอบนทางเท้า ก่อน เครื่องหมายจราจร แบ่งเป็น ๒ ประเภท คือ เครื่องหมายจราจรประเภทบังคับและเครื่องหมายจราจร ประเภทเตือน - เครื่องหมายจราจรประเภทบังคับ ป้ายห้ามแซง ป้ายให้เลี้ยวขวา ป้ายให้ทาง ป้ายห้ามเข้า ป้ายห้ามจอด ป้ายให้เลี้ยวซ้าย ป้ายหยุด - เครื่องหมายจราจรประเภทเตือน ป้ายทางขรุขระ ป้ายวงเวียนข้างหน้า ป้ายทางข้ามรถไฟ ป้ายทางโค้ง ป้ายทางแยก ป้ายทางลื่น  ป้ายช่องทางจราจรลดลง ป้ายโรงเรียนระวังเด็ก การเดินบนถนนให้ปลอดภัย ควรปฏิบัติ ดังนี้ ๑. เดินบนทางเท้า และชิดด้านในเสมอ ๒. ถ้าไม่มีทางเท้า ควรเดินชิดไหล่ทางด้านขวา เพื่อให้เห็นรถที่วิ่งสวนมา ๓. สวมใส่เสื้อผ้าสีสว่างขณะเดินบนถนนเวลากลางคืน เพื่อให้ผู้ขับขี่เห็นได้ชัดเจน ๔. ไม่วิ่งเล่น หรือผลักเพื่อนขณะเดินตามถนน การปฏิบัติเมื่อไม่มีคนอยู่บ้าน ๑. ก่อนออกจากบ้าน ควรดับไฟหรือปิดสวิตช์เครื่องใช้ไฟฟ้า ๒. ตรวจตราสิ่งต่างๆ อย่าให้มีสิ่งที่ติดไฟ ถ้ามีควรดับให้หมด ๓. ปิดประตู หน้าต่างให้เรียบร้อย ๔. ใส่กุญแจประตูบ้าน หรือรั้วบ้านให้แน่นหนา 5.2 การปฐมพยาบาล การปฐมพยาบาล ในชีวิตประจำวัน คนเราอาจพบเจอกับผู้ได้รับบาดเจ็บต่าง ๆ ซึ่งผู้บาดเจ็บเหล่านั้น ต้องการความช่วยเหลือเพื่อบรรเทาอาการเจ็บป่วยดังนั้นการช่วยเหลือเบื้องต้นจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ ผู้ช่วยเหลือควรทำลองคิดดูสิว่า ถ้าเราพบผู้บาดเจ็บ เราควรทำอย่างไร ๑ ตั้งสติให้มั่นคง ไม่ตกใจกับอุบัติเหตุที่เกิดขึ้น ๒ ควรคำนึงถึงความปลอดภัยของตัวเราก่อน ๓ พิจารณาว่า เรามีความรู้เพียงพอที่จะช่วยเหลือหรือไม่ ๔ พิจารณาผู้บาดเจ็บว่าได้รับบาดเจ็บมากน้อยเพียงใด และควรช่วยเหลือส่วนใดก่อน ๕ ถ้ามีบาดแผลรุนแรงมาก ควรรีบนำส่งโรงพยาบาลทันที ๑ เลือดกำเดาออก เลือดกำเดาออก เกิดจากการถูกชกต่อย หกล้ม ใช้นิ้วแคะจมูก แล้วทำให้หลอดเลือดฝอยของเยื้อบุ จมูกฉีกขาด วิธีปฐมพยาบาล ๑) นั่งนิ่ง ๆ โน้มศีรษะไปข้างหน้าใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชีบีบรูจมูกเข้าหากัน ๒)ไม่ควรนำผ้าหรือสำลียัดเข้ารูจมูกเพื่อห้ามเลือดด้วยตนเอง ๓)ไม่ควรหงายหน้าไปด้านหน้าเพราะเลือดกำเดาจะเข้าไปทางคอเข้ากระเพาะอาหาร  จนเกิดอาเจียนได้ ๒ น้ำร้อนลวก น้ำร้อนลวก เป็นอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นในขณะยกหรือถ่ายเทของร้อน เช่น น้ำต้ม น้ำแกง น้ำมัน เป็นต้น วิธีปฐมพยาบาล ๑) ถ้าถูกน้ำร้อนลวกไม่รุนแรง ให้แช่บาดแผลในน้ำเย็นสักครู่หรือใช้ผ้าชุบน้ำเย็นโปะไว้  เพื่อลดความร้อนบริเวณนั้น แล้วทายารักษาแผลน้ำร้อนลวก ๒) ถ้าถูกน้ำร้อนลวกรุนแรง ให้รีบพาผู้บาดเจ็บส่งโรงพยาบาลทันที ๓) สิ่งแปลกปลอมเข้าตา สิ่งแปลกปลอม เช่น เศษฝุ่นละออง ขนตา เป็นต้น เข้าไปในเปลือกตาหรือลูกตา  แล้วเกิดอาการระคายเคือง เจ็บตา น้ำตาไหล วิธีปฐมพยาบาล ๑) ไม่ควรขยี้ตา ให้ลืมตาในน้ำสะอาดแทนแล้วกรอกตาไปมาจนสิ่งแปลกปลอมหลุดออกมา ๒) ถ้ามองเห็นสิ่งแปลกปลอมอยู่ ให้เปิดเปลือกตาขึ้น ใช้มุมผ้าบางๆ ที่สะอาดหรือใช้สำลีพันปลายไม้ เขี่ยออก ๓) ถ้าสิ่งแปลกปลอมฝังคาอยู่ในตา ไม่ควรเขี่ยออก แต่ให้ใช้ผ้าก๊อซสะอาดปิดตาแล้วรีบนำ ส่งโรงพยาบาล ๔ ผู้บาดเจ็บถูกควันหรือไอพิษ ผู้บาดเจ็บสูดดมก๊าซหุงต้น ควันแอมโมเนียจากเครื่องทำความเย็นไอเสียจากรถยนต์  และควันจากเพลิงไหม้ วิธีปฐมพยาบาล ๑)ให้รีบพาผู้บาดเจ็บหนีออกมาอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ๒) ถ้าผู้บาดเจ็บแสบตา มีน้ำตาไหลให้ใช้น้ำสะอาดล้างตามาก ๆ ๓) ถ้าผู้บาดเจ็บหายใจไม่ออกควรรีบทำการผายปอดให้ผู้ป่วยทันทีแล้วรีบนำส่งโรงพยาบาลโดยด่วน ๕ ผู้บาดเจ็บโดนสารเคมี สารเคมี เช่น โซดาไฟ น้ำยาขัดห้องน้ำ เป็นต้น อาจมาถูกผิวหนังแล้วทำให้ผู้ที่ถูกสารเคมีเกิดอาการ ต่าง ๆ เช่น ผิวหนังปวดแสบปวดร้อนและบวม เป็นแผลไหม้พุพอง เป็นต้น วิธีปฐมพยาบาล ๑) ถ้าสารเคมีถูกเสื้อผ้า ให้ถอดหรือตัดเสื้อผ้าส่วนนั้นออกโดยเร็ว ๒) ถ้าสารเคมีเข้าตา ให้รีบล้างตาด้วยน้ำสะอาด แล้วไปพบแพทย์ ๓) ถ้าสารเคมีโดนผิวหนัง ให้แช่หรือจุ่มอวัยวะส่วนนั้นลงในอ่างหรือเปิดก๊อกน้ำให้น้ำไหลชะล้าง ตรงบริเวณนั้นนาน ๆ ๔) ถ้าบาดแผลไม่ลึกให้ทำแผล แต่ถ้าลึกมากควรรีบไปพบแพทย์ ๖ การเคลื่อนย้ายผู้บาดเจ็บ การเคลื่อนย้ายผู้บาดเจ็บที่ประสบอุบัติเหตุเป็นสิ่งที่จำเป็นและเป็นสิ่งที่สำคัญมากผู้ให้การ ปฐมพยาบาลต้องคำนึงถึงความปลอดภัยและต้องไม่ให้ผู้บาดเจ็บได้รับอันตรายเพิ่มมากขึ้น วิธีเคลื่อนย้าย การเคลื่อนย้ายผู้บาดเจ็บออกจากที่เกิดเหตุมีหลายวิธีขึ้นอยู่กับสภาพของผู้บาดเจ็บ และอาการ ของผู้บาดเจ็บ ดังนี้ ๑)ถ้าผู้บาดเจ็บเป็นเด็กหรือเป็นผู้ที่มีน้ำหนักตัวไม่มาก ให้ใช้วิธีอุ้มไป ๒) ถ้าผู้ป่วยบาดเจ็บเล็กน้อยและรู้สึกตัวดี ให้ผู้ปฐมพยาบาลจับแขนของผู้บาดเจ็บพาดบ่า  ใช้มืออีกข้างหนึ่งโอบเอวและพยุงเดิน โดยก่อนเคลื่อนย้ายต้องบอกผู้บาดเจ็บเสมอว่าจะไปทาง ด้านใด ๓)ถ้าผู้บาดเจ็บรู้สึกตัวและใช้แขนทั้งสองได้ใช้วิธีอุ้มประสานแคร่ คือ ผู้ให้การปฐมพยาบาลใช้มือขวา จับที่ข้อมือซ้ายของตน และใช้มือซ้ายจับที่ข้อมือขวาของผู้ปฐมพยาบาลอีกคน แล้วให้ผู้บาดเจ็บนั่ง  เอาแขนพาดจับบ่าผู้ช่วยเหลือ แล้วให้ผู้ช่วยเหลือเดินหน้าไปทางทิศเดียวกัน ความปลอดภัยในชีวิต ที่มา:https://sites.google.com/site/witchakorn1234/bth-thi5-khwam-plxdphay-ni-chiwit